湖北連發(fā)74條高溫預(yù)警 恢復(fù)熱辣的夏日本色

　　湖北連發(fā)多條高溫預(yù)警。預(yù)計(jì)未來(lái)五天，湖北除神農(nóng)架、恩施西部以外，大部地區(qū)日最高氣溫將達(dá)35℃以上，局部可達(dá)37℃以上，請(qǐng)注意防范!八月第一天，湖北的夏天，來(lái)了!

　　預(yù)防高溫小妙招

　　1、白天時(shí)段盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10-16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)。

　　2、出行做好防護(hù)。如佩戴遮陽(yáng)帽，穿淺色衣服;備有飲用水和防暑藥品。如感到頭暈不適要及時(shí)到陰涼處休息。

　　3、渾身大汗時(shí)，不要直接吹冷風(fēng)和空調(diào)、不要用冷水洗澡。應(yīng)先擦干汗水，稍事休息后再歇涼或溫水洗澡。

　　4、室內(nèi)空調(diào)、電扇不要直接對(duì)著頭部或身體的某一部位長(zhǎng)時(shí)間吹�？照{(diào)溫度不宜太低，建議室內(nèi)溫度保持在26℃左右。

　　5、高溫天氣食物易變質(zhì)，注意飲食衛(wèi)生安全白天時(shí)段盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10-16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)。

　　小知識(shí)

　　夏季午后為何常出現(xiàn)雷陣雨?

　　夏季太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈，白天地面不斷吸收太陽(yáng)的熱量，近地面的空氣從地球表面接受到足夠的熱量后就會(huì)膨脹，密度減小。

　　近地面較熱的空氣在浮力作用下上升，并形成一個(gè)濕熱空氣流，當(dāng)上升到一定高度時(shí)，由于氣溫下降，空氣中包含的水蒸氣就會(huì)凝結(jié)成水滴。當(dāng)水滴下降時(shí)，又被更強(qiáng)烈的上升氣流抬升，如此反復(fù)不斷，直至高空氣流無(wú)力支持其重量，最后下降成雨。

　　由于這種雨多發(fā)生在范圍很小甚至一塊積雨云下，所以這種“熱雷雨”往往分布不均且歷時(shí)短暫。因此民間流傳著“夏雨隔牛背，十里不同天”的諺語(yǔ)。

　　提醒周末兩天打算出游的朋友

　　除了做好防暑防曬措施外

　　建議隨身攜帶晴雨傘

　　以防雨水突襲