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吃泡菜會(huì)胖嗎

2021-08-02 17:13:37來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、吃泡菜不會(huì)胖。

  2、泡菜是可以幫助減肥的,泡菜也就是平時(shí)所說(shuō)的酸菜,也是蔬菜的一種,而且熱量比較低,脂肪量含的也比較低。經(jīng)過(guò)腌制以后,里面含有一種乳酸菌,可以幫助消化,所以有幫助減肥的功效,但是不能吃的太多,更不能把酸菜做的比較油膩。如果經(jīng)常的吃酸菜川白肉,那這個(gè)肯定就容易增肥了,而且酸菜比較下飯,所以說(shuō)吃了酸菜之后就要少吃一些主食。

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