隔夜牛奶能喝嗎

　　1、隔夜的牛奶如果是放在冰箱冷藏，沒(méi)有變質(zhì)的情況下，可以繼續(xù)飲用。如果沒(méi)有放在冰箱冷藏，同時(shí)沒(méi)有密封存放，可能因?yàn)榧?xì)菌滋生過(guò)多導(dǎo)致牛奶變質(zhì)，這種情況下不可以繼續(xù)飲用，避免出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，例如腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。

　　2、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充機(jī)體每天所需的營(yíng)養(yǎng)。建議平時(shí)喝新鮮的牛奶，如果牛奶沒(méi)喝完也要注意密封冷藏。