糖尿病人吃肉有什么壞處么?
2012-01-15 09:34:56來(lái)源:四海健康網(wǎng)
糖尿病人吃肉有什么壞處么?糖尿病能不能吃肉?肉食是很重要的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)攝入途徑,肉食是人體蛋白質(zhì)的主要來(lái)源之一,與植物蛋白質(zhì)相比,動(dòng)物性蛋白更接近于人體,更容易被人體消化、吸收和利用,而且肉食富含人體必需的氨基酸、維生素和微量元素!
糖尿病飲食中的肉食含熱量較高,有利于主食的控制。很多人都有這種體會(huì),吃了肉食就不容易餓,如果只吃素食就容易餓。因此,適當(dāng)?shù)某匀馐匙钐悄虿』颊呤怯欣,也是糖尿病飲食中比較重要的一環(huán)。
糖尿病人可以吃肉,但是有些肉類(lèi)還是不能多吃,糖尿病患者盡量不吃或少吃的的肉食有:午餐肉、香腸、豬肉松、火腿、羊肉、豬腦、羊腦、牛腦、炸雞。
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其他肉類(lèi)可以酌情吃一些,但是最好聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議,以免加重病情。四海健康網(wǎng)祝您身體健康,生活愉快!
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