哪些中藥性質(zhì)的零食我們不能貪吃？

 　　我們有時候在超市買的零食其實也是一種中藥，比如說阿膠棗、薄荷糖、茯苓餅等，由于這類中藥口味比較好，所以常被當做是零食來吃。但是這畢竟是中藥，是藥三分毒，這類零食還是不宜多吃的。

　　龜苓膏清熱排毒，胃寒、孕婦及經(jīng)期人群少食

　　龜苓膏可是歷史悠久的傳統(tǒng)養(yǎng)生零食了，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的。正宗的龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成，具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。龜苓膏很受年輕人喜愛，也是一些老年朋友喜歡吃的中藥保健零食之一。

　　有些白領(lǐng)整日忙于工作，尤其坐班族，缺乏運動，飲食上又疏于科學調(diào)理，一不小心就會出現(xiàn)口干心煩、便秘等癥狀，對于一些愛美的朋友們而言，最難過的還是會引發(fā)“面子問題”——痤瘡。這一類人群比較適合吃龜苓膏，但一般一星期吃個二三盒就差不多了，不宜多吃。