胃不好可以吃玉米嗎?吃玉米養(yǎng)胃嗎?

　　胃不好可以吃玉米嗎?吃玉米養(yǎng)胃嗎?作為粗糧之一的玉米，吃起來對胃有什么好處呢?胃不好可以吃玉米嗎?玉米對胃好不好?一起了解一下玉米養(yǎng)胃嗎?

　　如果有腸胃不適，特別是腹瀉等情況時，不能進(jìn)食牛奶豆?jié){薯類玉米等食物，這些食物含淀粉或奶酪多，易發(fā)酵產(chǎn)氣，加重腸胃不適。因為進(jìn)食這些食物后，食物發(fā)酵產(chǎn)氣多，刺激腸道蠕動快，食物分解不全就被排出，此外油膩食物和辛辣食物，生冷食物也不能進(jìn)食。

　　玉米不容易消化，如果腸胃不好就不要吃了。也可以煮成粥，這樣可以適當(dāng)?shù)某砸恍�，但是也不要吃的太�?/p>

　　腸胃不好的人要少吃蘑菇、豌豆、玉米和豆制品,它們通常在腸道便開始發(fā)酵,容易引起消化紊亂。平時多注意一下飲食結(jié)構(gòu)，避免引起一些腸胃疾病。

　　胃不好可以吃玉米嗎?所以胃不好的人建議少吃玉米哦!但是玉米是粗糧，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡?