學(xué)會提高自信 不懼面對人生

　　自信對一個人十分重要，擁有充分自信心的人往往堅強樂觀，奮發(fā)向上，比一般人更易獲得各方面的成功�？梢哉f，自信意味著已成功了一半， 然而事實上缺乏自信的人卻有很多。那么又該如何提高自信呢？

　 　提高自信的方法一：從小事做起。給自己一些容易完成的小任務(wù)，凡是先從小事做起，千萬不要一口氣吃成胖子，只要把對自己的期望值稍稍下降一點，就容易獲得成功的滿足，這樣才能不斷的體驗成功。

　　提高自信的方法二：關(guān)注自己的優(yōu)點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當(dāng)然會越來越?jīng)]信心。一個人總會有許多優(yōu)點和成就的。努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處。一個人總有短板的，一無是處的人是不存在的，如果只專注于將自己的短板和別人的長處去比較，那永遠都比不過。在從事各種活動時，想想自己的優(yōu)點，并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就，對提升自己的自信效果很好。

　　提高自信的方法三：保持積極的心態(tài)。人與人的智力相差無幾，但性格卻可以千差萬別，做事情不自信往往會造成巨大的差異，心態(tài)是命運的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松�的成敗。我們生存的外部環(huán)境，也許不能選擇，但自信是可以逐漸積累，逐漸提高的。

　　另外，還要有明確的目標(biāo)。沒有目標(biāo)，何來方向，何來動力。有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會找到方向，自己才會逐漸變得自信。