月經有黑色血塊怎么回事？月經有血塊怎么正確調理？
月經有血塊怎么辦?
月經有血塊的女性應注意經期保護。月經有血塊怎么辦?在冬天注意保暖，防止著涼。另外也不應該食用生冷的食物，以免加重有血塊的癥狀。同時也避免過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。月經有血塊的治療方法有：
1、注意保暖：經期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛經的癥狀，可用暖水袋外敷肚子或小腹。
2、飲食上忌生冷：經期的食物最好以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃，以免影響血管收縮。
3、避免過勞：在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期里更應該注意休息，避免熬夜，減少月經有血塊的情況發(fā)生。
4、愉悅心情：保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。
5、多攝取維生素C、E：維生素C、E能促進骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
6、中藥治療：經血暗紅有血塊，中醫(yī)辯證為“氣滯血瘀”證，可以用川芎、丹參、桃仁、紅花等藥材活血化瘀、理氣和血。
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