女性更年期，注意防范是關(guān)鍵

　　女性更年期煩亂、急躁、抑郁、頭暈失眠等癥狀就會(huì)出現(xiàn)，有些女性較為平靜地就度過了這一特殊的年齡段，有的人卻由于適應(yīng)不了突然改變的心理和生理變化，深深地陷入心理低谷，總認(rèn)為自己得了難以治愈的毛病。

　　更年期每個(gè)女性都不可避免，但如何走過更年期就與個(gè)人生活經(jīng)歷和人格特征息息相關(guān)了，按照日本心理學(xué)家森田的看法，神經(jīng)癥癥狀純屬主觀問題，并非客觀產(chǎn)物。

　　它是由患者的疑病素質(zhì)所致。疑病素質(zhì)是神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫觀念、焦慮發(fā)作、各種恐怖癥等神經(jīng)癥發(fā)病的基礎(chǔ)。具有疑病素質(zhì)的人常把一般人在某些場(chǎng)合可能產(chǎn)生的感覺，如過度用腦時(shí)的頭昏，緊張時(shí)的心慌等，誤認(rèn)為是“病”而緊張恐懼。

　　注意力越集中在這些“癥狀”上，感覺越敏銳，“癥狀”就越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。森田稱之為精神交互作用。在其影響下，患者陷入內(nèi)心沖突狀態(tài)，形成神經(jīng)衰弱和發(fā)作神經(jīng)癥。也就是說王女士的心病，即使是神經(jīng)癥癥狀，也是自己給自己找出來的病。