吃糖會變老?女人保持青春要少吃甜食(2)

　　用葡萄糖代替白糖是否有益？

　　葡萄糖作為一種營養(yǎng)品，在臨床上常被制成溶液，靜脈點(diǎn)滴，以供無法通過正常進(jìn)食的患者補(bǔ)充能量。

　　葡萄糖作為一種營養(yǎng)品，在臨床上常被制成溶液，靜脈點(diǎn)滴，以供無法通過正常進(jìn)食的患者補(bǔ)充能量。

　　人體平時攝入各種各樣的糖類，包括紅糖、白糖、冰糖，其主要成分都是甘蔗，人體攝入后最終都是轉(zhuǎn)化為葡萄糖后才被吸收的。

　　但由于其制作工藝不同，所含的其它成分有所不同，從中醫(yī)角度，其性質(zhì)及藥用價值也是不同的。

　　如紅糖偏溫，因其制作工藝簡單，所含核黃素、胡蘿卜素以及鈣、鐵等微量元素被破壞較少，有益氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、活血化瘀之效。

　　白糖是紅糖脫色制成，性平，有潤肺生津、補(bǔ)中益氣之效;同時，有助機(jī)體對鈣的吸收。故沖奶粉要加糖的話，白糖是合適的。

　　人的消化功能正常時，消化白糖、紅糖都是輕而易舉的事情，并不會因此增加腸道負(fù)擔(dān)，故用葡萄糖來代替白糖實(shí)無必要。

　　相反，如果長期食用葡萄糖，可能使腸胃產(chǎn)生依賴性，腸道相應(yīng)的消化酶粉筆功能退化，反而影響消化系統(tǒng)功能。

　　應(yīng)該指出的是，營養(yǎng)藥品是給有相關(guān)疾患者補(bǔ)充其缺失成分的，并不是滋補(bǔ)品，沒必要也不應(yīng)該隨便食用。