女生來例假能不能吃草莓

　　草莓很多女生都愛吃哦!那么：女生來例假能不能吃草莓?來例假能吃草莓嗎?來例假的時(shí)候吃草莓有沒有什么影響呢?來月經(jīng)能吃草莓嗎?這些一定要了解哦!

　　草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部。

　　草莓的功效：草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。解毒，調(diào)經(jīng)，涼血。

　　治氣血不足

　　[配方]草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。

　　[制法]將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時(shí)后食用。

　　[服法]飲湯，吃草莓、葡萄干。

　　治氣虛貧血

　　[配方]草莓100克，紅棗50克，荔枝干30克，糯米150克。

　　[制法]將上4味入鍋，加適量水熬粥。

　　[服法]食之。

　　所以來例假的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺�，但是要記住適量，千萬不可多吃哦!