面對(duì)長(zhǎng)期壓力的折磨 聽自然界聲音和深呼氣幫你“逃離”控制
2015-09-29 08:14:14來源：四海健康網(wǎng)
壓力的積累會(huì)讓人的心理發(fā)生變化!長(zhǎng)期積累的慢性壓力顯然也會(huì)成為致人死亡的必殺技!慢性壓力的長(zhǎng)期延續(xù)，還會(huì)導(dǎo)致血壓升高!如何走出慢性壓力的魔爪呢?這樣幾個(gè)狀態(tài)可以讓人從慢性壓力中走出來!
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