腎虛的人臉上會長斑嗎 怎么調(diào)理腎虛長斑

　　腎虛的人會有什么癥狀呢?那么：腎虛的人臉上會長斑嗎?怎么調(diào)理腎虛長斑?腎虛臉上會長斑嗎?為什么臉上會長斑呢?小編這就帶大家了解一下腎虛與臉上長斑的關(guān)系!

　　本來是漂亮的女人，面色非常芬芳，可突然臉上就開始長斑，有的人出現(xiàn)額頭上長斑，有的人出現(xiàn)在臉上，有的人出現(xiàn)鼻子兩側(cè)。這是很苦惱的事。中醫(yī)已經(jīng)對臉上長斑的原因作出了定論，那就是肝腎陰虛。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家選了數(shù)百名經(jīng)中醫(yī)診斷為肝腎虛臉上長斑的患者，并對他們進(jìn)行了激素水平檢測，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都有嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，而色素的代謝當(dāng)然也受內(nèi)分泌水平的支配。從所周知，皮膚是靠胳氨酸酶進(jìn)行色素分解的，當(dāng)激素分泌失常時，胳氨酸酶的活性就會減弱。從而影響了色素的分解速度，使色素在皮膚下邊大量沉淀。整個皮膚顏色變深。局布更深而形成黃褐斑。這就是肝腎虛造成女人臉上長斑的原因。

　　其實(shí)男人臉上也會因?yàn)楦文I虛而長斑，但男性并不完全以白為美，所以很多人不在意，其實(shí)男性本人臉上長了斑也不是太在意。

　　調(diào)節(jié)好飲食。飲食忌辛辣生冷。保持心情愉悅。幾款祛斑藥膳分享一下：

　　牛奶核桃糊

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆?jié){200g，黑芝麻200g

　　做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎，然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī)，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖，如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

　　說明：核桃糊養(yǎng)顏美白、滋陰潤燥，每日兩次，早晚食用。

　　八寶甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實(shí)10g。

　　做法：取一個干凈沙鍋，除去粳米暫時備用，將其余原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，即成。

　　說明：八寶粥補(bǔ)中益氣，健脾除濕，記住早晚各服一碗，長期食用。

　　玉露美膚飲

　　原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻裝進(jìn)干凈容器蓋好，飲用時倒出即可。

　　說明：雪梨清肺潤腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開水飲用，久而久之，容顏光潔無斑。

　　地黃香酥鴨

　　原料：光鴨一只600g左右，生山藥200g，生地黃100g，寧夏枸杞40g，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

　　做法：光鴨去內(nèi)臟后拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個小時。取一個大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉細(xì)細(xì)切小塊后加高湯一起上火蒸大概2個小時，肉酥湯香。

　　腎虛的人臉上會長斑嗎?答案是會的，那么怎么調(diào)理腎虛長斑?不凡從日常飲食上下手吧!