多少度水沖蜂蜜最好 溫度高了營養(yǎng)全沒了！

　　二、蜂蜜保存方法：

　　1.放于陰涼處，不用放冰箱

　　2.最好用玻璃瓶裝

　　3.取用時(shí)用倒的，盡量不要用湯匙去挖，要用也盡量用木匙

　　✱因蜂蜜本身帶有弱酸性，用金屬制品，會(huì)讓蜂蜜起氧化反應(yīng)、蜂蜜顏色變黑、破壞蜂蜜營養(yǎng)成分

　　4.取用完后，瓶口擦干凈，旋緊瓶蓋

　　三、還能有什么搭配及運(yùn)用：

　　✱泡的茶，皆須放涼之后再加蜂蜜(如果用冷泡茶的方式就可馬上加蜂蜜)

　　✱可依喜好來調(diào)配比例

　　1.蜂蜜綠茶。(蜂蜜30ml+綠茶320ml)

　　2.蜂蜜牛奶。(蜂蜜25ml+牛奶400ml)

　　✱牛奶本身有甜，蜂蜜量減為25ml

　　3.蜂蜜黑豆茶。(蜂蜜25ml+黑豆茶350ml)

　　4.蜂蜜枸杞紅棗茶。

　　(蜂蜜15ml+紅棗12粒+枸杞6粒+紅茶包一包)

　　✱此份量可以泡600ml。

　　✱此飲品用水煮較理想，才可以把紅棗、枸杞的味道煮出來。

　　5.蜂蜜還可涂在吐司上，稍微烤一下。

　　✱早上來片蜂蜜土司，加上一杯蜂蜜牛奶～哇～真棒!

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