冬天手腳冰涼吃什么最好 冬天手腳冰涼12款必備滋補佳品
慢性鼻炎生姜核桃飲
準備:金銀花10克+蜂蜜30克
鍋中加兩碗水,然后放入核桃仁和姜片,煮沸后再煮5分鐘,連續(xù)喝7-10天,就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯。
風寒感冒 紅糖姜水湯
準備:姜5片+紅糖200克
生姜切成5片,也可以把片切成絲,鍋中加2碗水,倒入姜片和紅糖,煮沸后冷到合適溫度,趁熱喝,連續(xù)喝2-3次,風寒感冒就好的差不多,比吃藥強多了,還沒有副作用。
關(guān)節(jié)炎癥蜂蜜加白醋
準備:蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用溫水沖服,一天2次,連喝一周關(guān)節(jié)炎癥改善,這個方法對灰指甲也有不錯效果。
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其實手腳冰涼并不是單純因為穿的少,經(jīng)常手腳冰涼的女生應該注意,這可能就是某種疾病的表象,那么我們來看引發(fā)手腳冰涼都有哪些原因,吃什么調(diào)理好呢?
很多女性體虛氣血不足,到了冬天更是難熬,成天手腳冰涼。冬天手腳冰涼也受天氣因素的影響,因為氣溫低人體新陳代謝速度下降,低溫使得血管收縮,血液回流能力下降,血液循環(huán)不暢,再加上個人體質(zhì)弱,整個人都是涼的。
很多人尤其是女生,一道冬天就開始手腳冰冷,有時候手機還會大量的出汗,這到底是怎么回事?手腳冰涼是什么原因怎么調(diào)理呢?
這幾天北方氣溫驟降,馬上就要跌破0度了,走在街上冷得縮成一團,在沒有暖氣的房間里手腳冰涼渾身哆嗦。還有一些人別說冬天天天手腳冰涼,就是稍微冷一下手腳也是冷的。