手機(jī)護(hù)眼模式真的有用嗎 蘋果手機(jī)怎么打開護(hù)眼模式
四海網(wǎng)：現(xiàn)在很多手機(jī)廠商都為手機(jī)推出了“護(hù)眼模式”這一功能，但可能有的網(wǎng)友會問了，護(hù)眼模式真的對眼睛有好處么？手機(jī)護(hù)眼模式確實是有一定作用，可以減少藍(lán)光的發(fā)射量，但針對于疲勞，護(hù)眼模式效果較小，還是要注意用眼。
1、什么是藍(lán)光？
藍(lán)光，可以理解為可見光中的藍(lán)色光。
我們天天說的有害光線藍(lán)光，我們是可以看見的，它就是組成白光的7色光之一。一般認(rèn)為可見光波段為380nm-760nm（也有資料是400nm-760nm，這只是一個大致的范圍，每個人能看到的光譜波段都不相同，都會有些差異），在380nm之前的光為紫外線，不可見；760nm后為紅外線，不可見。
藍(lán)光的波段范圍大致為400nm-500nm。
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