網(wǎng)紅暴汗服對減肥真的有用嗎 出汗減肥的方法科學(xué)有效嗎
四海網(wǎng)：減肥瘦身一直是講不完的話題，無論是男生還是女生，都在追求好身材。而運動減肥就是最佳方式，既健康也不容易反彈。但是最近一款“減肥神器”暴汗服突然活躍在網(wǎng)絡(luò)。據(jù)稱穿上這款衣服運動十分鐘的出汗量頂平時一個小時的量。那么出汗減肥法有用嗎？網(wǎng)紅暴汗服對減肥真的有用嗎？下面我們來一起了解下吧！
網(wǎng)紅暴汗服有用嗎
最近，一款“減肥神器”暴汗服在網(wǎng)上走紅。據(jù)說穿上它運動十分鐘出的汗相當(dāng)于平常一小時的量。健身教練介紹，其實穿上這種暴汗服消耗的不是脂肪，而是維持身體新陳代謝的水分。醫(yī)生表示，長期穿著這種通氣性不好的衣服，大量出汗可能導(dǎo)致脫水，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生暈厥。
健身教練介紹，穿上暴汗服，消耗的并不是脂肪，而是維持機體新陳代謝的水分。 出汗的主要功能就是幫助您身體散熱，穿著暴汗服你的熱量沒散去，你的皮膚會受到一定的損傷，減完之后補充水分，你的體重就全都會回來。專業(yè)的運動員，有時會為了在短時間內(nèi)瘦身，達到某一重量級別，而選擇穿著暴汗服訓(xùn)練。而這樣又厚又松的服裝，并不適合普通人健身時長時間使用。
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