哪些人不能吃麒麟果   吃麒麟果有些好處

2018-06-26 15:19:14來源:四海生活百科

   麒麟果在夏季特別受人們歡迎,麒麟果就是黃皮的火龍果,因營養(yǎng)豐富、功能獨特,含有豐富的維生素和水溶性膳纖維而頗受人們的青睞。麒麟果哪些人是不能吃的呢?

201806261355285652815.png

  麒麟果適合什么人吃

  一般人群均可食用。

  麒麟果是黃皮的火龍果,原產(chǎn)于中美洲。麒麟果營養(yǎng)豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。

  哪些人不能吃麒麟果

  氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人群應(yīng)少食。

  麒麟果中富含植物性白蛋白,過敏體質(zhì)的孕婦要慎食。女性月經(jīng)期間不宜食用麒麟果,以免行經(jīng)不暢。女性體質(zhì)虛冷者,亦不宜進食太多麒麟果。麒麟果屬熱帶水果,最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,如需保存,則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質(zhì)。

201806261356029565321.png

  吃麒麟果的好處

  1、抗氧化

  麒麟果抗氧化的功效十分出色,因為這種水果中含有大量的天然花青素,它是功效出色的抗氧化劑,清除人體內(nèi)的自由基,也能抗衰老,而且能提高人體腦細胞的活性,可以預(yù)防老年癡呆,也能促進智力發(fā)育。

  2、排毒

  平時適量吃麒麟果,能讓身體內(nèi)積存的毒素快速排出體外,因為麒麟果中含有一些植物性白蛋白,它是一種天然活性成分,這種物質(zhì)進入人體以后,會與人體內(nèi)積存的毒素,特別是重金屬離子相結(jié)合,然后讓他們隨意排泄系統(tǒng)排出體外,從而也就起到了明顯的排毒作用。

  3、減肥降脂

  麒麟果是一種低熱量水果,這種水果中含有大量的植物纖維,其中水溶性纖維的含量特別高,這種物質(zhì)被人體吸收以后,既能增加飽腹感,又能促進人體代謝,它還能清理人體血管中積存的膽固醇,可以軟化血管,加快血液流動,平時經(jīng)常食用既能減肥瘦身,也能預(yù)防高血脂。

  4、抗病毒抗感染

  麒麟果中還含有多種天然抗病毒成分,它們能有效抑制人體內(nèi)病毒的活性,減少它們對人體組織細胞的傷害。另外麒麟果中含有水溶性膳食纖維與植物白蛋白,對人類的胃黏膜還有一定保護作用,它能修復(fù)受損的胃粘膜細胞,也能調(diào)節(jié)胃酸分泌,平時經(jīng)常食用,可以預(yù)防緩解胃炎,也能提高胃部的消化能力。

相關(guān)推薦

山藥的藥用價值有哪些 常吃山藥對人體有哪些好處

山藥的藥用價值有哪些 常吃山藥對人體有哪些好處說起山藥想必大家都不陌生,山藥是一種營養(yǎng)豐富的食物,而且價格也特別便宜,對于身體虛弱的朋友來說可以起到進補的作用,山藥不論是炒菜還是做粥吃都很好吃,并且常常吃山藥可以起到養(yǎng)生和保健的功效,是一種調(diào)理身體起很好作用的食物,山藥的藥用價值有什么

喝中藥可以吃綠豆糕嗎 哺乳期吃綠豆糕有哪些好處

喝中藥可以吃綠豆糕嗎   哺乳期吃綠豆糕有哪些好處綠豆糕,是人們特別愛吃的一道甜點,屬于消暑小食。許多人被這幾個問題困擾:喝中藥的時候可以吃綠豆糕嗎?哺乳期可以吃綠豆糕嗎?今天就讓小編給大家一一解答。  

多喝水有哪些好處呢?你知道幾個

多喝水有哪些好處呢?你知道幾個多喝水可以幫助我們大大降低自身容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的幾率,還可以有效地幫助我們促進體內(nèi)的新陳代謝,緩解嗓子咽喉腫痛的問題,同時多喝水還可以幫助我們排毒養(yǎng)顏,下面讓我們一起來看看多喝水的好處吧

煮花生的好處有哪些 花生的作用及功效有哪些

煮花生的好處有哪些 花生的作用及功效有哪些   四海網(wǎng):花生是我們生活中最為常吃的一種食物,它的營養(yǎng)價值極其的豐富,含有大量的蛋白質(zhì)經(jīng)常食用還能夠起到很好的健腦的作用,但是花生的吃法是多種多樣的,其中煮花生最能保留花生的原味,而且還不會讓我們覺得特別的油膩同時能把花生的營養(yǎng)價值更好的

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員fengqi原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。