木耳菜的功效與作用 木耳菜的營養(yǎng)價值有哪些
四海網(wǎng):木耳菜在平時人們的餐桌上也是一道常見的家常蔬菜。木耳菜含有大量的維生素和其它有利于身體每天所必需要的營養(yǎng)元素,所以平時多食木耳菜對身體是會有一定的好處。那么木耳菜的功效與作用有哪些呢?相信對于部份人來說,并不是非常的了解。接下來我們就來一同了解下木耳菜的功效作用以及一些注意事項吧。
木耳菜的功效與作用
降血壓降膽固醇
木耳菜除口感嫩滑、營養(yǎng)豐富外,還有很好的食療保健功效。經(jīng)常食用木耳菜有降血壓、降膽固醇、益肝、清熱涼血、利尿等作用。
滋補(bǔ)健體
木耳菜有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效,全草可用于久病體虛,頭暈;根部治營養(yǎng)不良性水腫等癥;花治乳頭破裂,水痘。
抗癌防癌
木耳菜菜葉中富含一種黏液,對抗癌防癌有很好的作用。
治療便秘
治療便秘、腰膝酸軟、皮膚干燥、便血等病癥。
清熱解毒
木耳菜味甘、酸,性寒,有清熱解毒、滑腸涼血的功效,可用于治療痢疾、癤腫、皮膚炎等病。
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