吃毛豆能喝啤酒嗎 毛豆不能跟什么一起吃
夏天吃毛豆的好處
1、開胃抗疲勞
毛豆中的鉀含量很高,夏天常吃,可以幫助彌補因出汗過多而導(dǎo)致的鉀流失,從而緩解由于鉀的流失而引起的疲乏無力和食欲下降。
2、養(yǎng)顏潤膚
毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富均衡,含有有益的活性成分,經(jīng)常食用,對女性保持苗條身材作用顯著,毛豆具養(yǎng)顏潤膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。
3、降膽固醇
毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助于降低人體中甘油三酯和膽固醇。
4、防治骨質(zhì)疏松
毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物,特別是大豆異黃酮,被稱為天然植物雌激素,在人體內(nèi)具有雌激素作用,可以改善婦女更年期的不適,防治骨質(zhì)疏松。
相關(guān)推薦
醋是一種很常見的調(diào)味劑,家家戶戶的廚房里都會必備。那么哪些人不能吃醋呢?醋不能和什么一起吃?
許多農(nóng)村都把馬齒筧作為食材食用,馬齒筧具有清熱利濕、解毒消腫等功效,那么馬齒筧和蝦能一起吃嗎?
夏天氣溫高升,蚊子也越來越多,越來越煩人。電蚊拍作為一種小家電產(chǎn)品,成為了許多家庭滅蚊的首選,值得人們重視的是電蚊拍和殺蟲劑一起用,會發(fā)生爆炸。
酸梅湯在夏季非常受人們的歡迎,酸梅湯有開胃養(yǎng)顏的功效。酸梅湯可以和紅酒一起喝嗎?小面和小編一起看看吧。