鱸魚怎么做好吃? 鱸魚的家常做法步驟大全

2018-06-23 14:33:02來(lái)源:四海生活百科

  清蒸鱸魚的做法

  食材用料:

  鱸魚1條;姜絲;鹽;小蔥;紅椒絲;料酒,蒸魚豉油,食用油。

  做法步驟:

  1、鱸魚清洗干凈,在魚身二面上均勻地劃幾刀;

  2、在魚身上抹少許鹽,再倒上適量的料酒腌10分鐘;

  3、盤上鋪少許姜絲,將魚放在姜絲上,在魚的每個(gè)刀口處及魚肚里也放上少許姜絲;

  4、放入開水鍋中大火蒸;

  5、將紅椒切絲,小蔥切絲再切少許姜絲;

  6、蒸8-10分鐘關(guān)火取出蒸熟的魚;

  7、將魚取出換新盤,挑出蒸制時(shí)的姜絲,在魚身上重新撒姜絲,蔥絲及紅椒絲;

  8、在魚身上均勻的倒上蒸魚豉油;

  9、鍋中倒適量的油燒熱后,趁熱澆在魚身上即可。

  小貼士:

  如果沒有蒸魚豉油用味極鮮醬油代替也行。

  蒸好魚后我換了魚盤,如不換盤則需將蒸出的湯汁倒掉。

  魚入鍋蒸的時(shí)間不亦過(guò)長(zhǎng),一般500克左右的魚開水鍋大火8-10分鐘足夠,太久肉就老了。

  蒸魚豉油本身就含鹽,提前腌魚時(shí)不要加太多的鹽。

  此食譜的功效:

  鱸魚:補(bǔ)肝、補(bǔ)益脾腎、補(bǔ)腎

  鐵板鱸魚

  食譜所需原料:鮮鱸魚1條,粗鹽、味精、玫瑰酒、蠔油、冰糖、美極醬油、玫瑰醬、豆瓣醬、白糖、芝麻油、味精、生抽、椒片、洋蔥、黃油、紅椒圈、蔥段等。

  做法步驟:

  1、鱸魚剖洗凈,瀝干,加精鹽、味精、玫瑰酒等調(diào)料腌漬片刻,下入溫油鍋中浸炸成熟,撈出。

  2、鍋內(nèi)留油少許,放入美極醬油、玫瑰醬、豆瓣醬、蠔油、麻油、白糖、冰糖、味精、生抽、椒片等,調(diào)制勾芡。

  3、錫紙1張,墊以洋蔥絲,澆上黃油,放入鱸魚,澆上調(diào)好的芡汁,放上紅椒圈與蔥段,用錫紙包裹、放在燒熱的鐵板上,即可上席。

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