豆?jié){機可以榨果汁嗎 豆?jié){機和榨汁機的區(qū)別

2018-06-23 16:46:00來源:四海生活百科

  榨果汁的小竅門

  一、選新鮮水果蔬菜

  新鮮的水果蔬菜營養(yǎng)價值高,一旦放置時間久了,維他命的含量逐日減少,甚至完全破壞。除了選購新鮮產(chǎn)品,可能的話,挑有機產(chǎn)品或自己栽種的更好,避免農(nóng)藥的污染。

  二、徹底清洗干凈

  蔬果外皮也含營養(yǎng)成分,盡可能保留外皮食用,但要注意清洗干凈(蔬果洗凈后再用鹽水凈泡數(shù)分鐘),以免喝到殘留的蟲卵、農(nóng)藥。

  三、做好立即飲用

  果菜汁放置太久,因接觸空氣,維他命會受損,營養(yǎng)價值變低。

  四、早上喝易吸收

  早上喝一杯果菜汁,成為一天的精力來源,所以價值最高,避免晚上睡覺前喝,會增加腎臟的負擔,反而對身體有害。

相關(guān)推薦

白酒可以代替料酒的作用嗎 白酒和料酒的區(qū)別是什么

白酒可以代替料酒的作用嗎 白酒和料酒的區(qū)別是什么相信不少人在家做飯的時候,特別是做魚的時候,突然發(fā)現(xiàn)家里沒有料酒了。無奈只能隨手抓起一瓶白酒來代替。那么,白酒和料酒到底有什么不同,這種互相替代使用的方法正確嗎?下面隨小編一起來看看吧~

自來白月餅和紅月餅有什么區(qū)別 自來月餅的做法

自來白月餅和紅月餅有什么區(qū)別 自來月餅的做法月餅是中秋節(jié)的標志性食物,也是我國傳統(tǒng)的手工面食制品,有非常悠久的歷史,近些年來很多人喜歡自己在家常識制作月餅,那怎么做出來的月餅酥甜好吃呢?

老抽和生抽的區(qū)別是什么 醬油的種類以及食用方法

老抽和生抽的區(qū)別是什么 醬油的種類以及食用方法   四海網(wǎng):生活中相信大家對于醬油都不陌生。因為平時炒菜少不了醬油。但是醬油還分老抽和生抽。不少剛?cè)霃N房不動人呢,經(jīng)常區(qū)分不了醬油,老抽和生抽的區(qū)別。那么今天小編就來帶大家了解一下醬油的種類吧~  生抽和醬油有什么區(qū)別?醬油的種類和食用須知

黑加侖的功效及作用有哪些 黑加侖和葡萄的區(qū)別是什么

黑加侖的功效及作用有哪些 黑加侖和葡萄的區(qū)別是什么隨著人們生活水平的提高,飲食上越發(fā)的追求了。水果更多人選擇口感好,進口的品種了。夏季是個吃葡萄的好季節(jié)。但是黑加侖因其甜甜的口感而深受大家歡迎。黑加侖富含極其豐富的維生素c,黑加侖可以制作成果醬,還可以用來釀酒,是非常不錯的水果。在黑加侖當中

* 聲明:本文由四海網(wǎng)特約會員zhoujinxiang原創(chuàng)/整理/投稿,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息之目的,內(nèi)容僅供娛樂參考。部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。