如何預(yù)防“風(fēng)扇病” 夏天吹風(fēng)扇注意事項

2018-07-09 10:46:29來源:四海生活百科

   四海網(wǎng):電風(fēng)扇是夏季降溫避暑的最佳選擇之一,深受人們歡迎,但是電風(fēng)扇使用不當(dāng)會給人帶來傷害,那么夏天吹風(fēng)扇應(yīng)該注意些什么呢?一起來看看吧。

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  經(jīng)常吹風(fēng)扇的壞處

  經(jīng)常開電扇,會使人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀,這就是“風(fēng)扇病”。電風(fēng)扇能加速汗液的蒸發(fā)使人涼爽舒適。但由于風(fēng)扇轉(zhuǎn)速恒穩(wěn)少變,使氣流和振動按固定的頻率進行,所以不如自然風(fēng)溫和。另外,電風(fēng)扇的“回旋風(fēng)”對人的耳膜有震顫作用,時間過長,也會使人感到疲倦。

  人體的汗量蒸發(fā),各部位應(yīng)該是均衡的。 吹風(fēng)扇時靠近風(fēng)扇的一側(cè)汗水蒸發(fā)快,皮膚表面溫度下降,血管收縮, 而另一側(cè)皮膚表面溫度仍然較高,血管膨脹。時間過長,便破壞了人體表面的均衡。預(yù)防風(fēng)扇病,關(guān)鍵在于科學(xué)使用風(fēng)扇,首先,使用的時間不可過長,以30分鐘至1個小時為宜;并且轉(zhuǎn)速不要太快;其次, 電扇不宜直吹人體,也不要距離太近,吹一段時間后,應(yīng)調(diào)換一下風(fēng)扇的位置,或人體變換一下方位,以免局部受凍過久;再次,不要開著電扇睡覺,實在氣溫過高,也只能搖頭微風(fēng),并用定時控制;還有, 大量出汗時,不要靜坐猛吹。此外,年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關(guān)節(jié)炎患者,盡可能不用電扇。

  夏天天氣炎熱,風(fēng)扇成為大部分人主要的防暑降溫用具。但如果使用電風(fēng)扇方法不當(dāng),也會給健康帶來危害。那么正確使用風(fēng)扇需要注意什么呢?

  夏天吹風(fēng)扇的注意事項

  1、吹風(fēng)不要超過1小時。長時間對著電風(fēng)扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降,容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時到1小時為宜。

  2、出汗不要立即吹。要注意出汗較多時,不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng),因為此時全身體表血管擴張,突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂,往往會引起血管收縮,排汗立即停止,從而造成體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱失去平衡,多余的熱量反而排泄不出。

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