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桃子的種類有哪些 夏季常吃桃子的好處有哪些

2019-07-17 21:14:03來源:四海網(wǎng)綜合

  毛桃

  毛桃又稱山桃,因其外皮過著一層絨毛而得名。果實呈球形或心形,桃嘴微尖,側(cè)面有溝紋;果肉薄,酸甜適中,有紅白之分。

  黃桃

  黃桃因其果肉呈黃色而得名。皮薄、肉厚是其特點。女人常吃可黃桃祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力,同時也能促進食欲,是一款很好的保健水果。由于黃桃皮薄、肉脆、及不耐運輸,常被加工成罐頭,黃桃果干也是常見的一種加工品。

  蟠桃

  蟠桃是高檔水果之一,桃子的一種,形狀扁圓,頂部凹陷形成一個小窩,其果皮呈深黃色,頂部有一片紅暈,味甜汁多,素有“仙桃”、“壽桃”之稱。

  以上主要介紹了桃子的種類有哪些,你了解了嗎?接著一起來了解下吃桃子有什么好處

  吃桃子有什么好處

  減肥瘦身

  桃子熱量低,用做減肥時期的一種食物,效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維,既能增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,有利于食物的分解。此外,桃含較多的有機酸和纖維素,也能增加胃腸蠕動,有助于消化。

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