吃辣椒有哪些好處? 吃辣椒要注意什么

 　　辣椒，可以有效的幫助我們達到殺菌的效果，抑制細菌在我們體內的滋生蔓延，但是過敏體質的朋友吃辣椒可能會導致我們自身出現(xiàn)長痘痘的問題，總結一下吃辣椒的好處有哪些吧，吃辣椒要注意什么

       辣椒可減輕感冒的不適癥狀

　　千百年來，辛辣的食物常被認為可以去痰，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)好像也是如此。辛辣的食物可稀釋分泌的黏液，并幫助痰被咳出，以免阻礙了呼吸道。加州大學教授艾文奇曼甚至說：「許多在藥房出售的感冒藥、咳嗽藥的功效和辣椒完全一樣，但我覺得吃辣椒更好，因為它完全沒有副作用。」

       辣椒可解痛

　　自古以來辣椒就常被用來解除疼痛，而科學家最近才知道，辣椒素可以刺激和耗盡神經傳導「P」物質， 而P物質可以將疼痛的訊息傳遍神經系統(tǒng)。透過辣椒素的止痛原理，辣椒膏已經被用來抒解帶狀泡疹、三叉神經痛等疼痛。

　　辣椒可使皮膚發(fā)紅

　　將辣椒素涂在皮膚上，會擴張微血管，促進循環(huán)，而使皮膚發(fā)紅、發(fā)熱。目前已有廠商利用這個原理，把辣椒素放入襪子里，成為「辣椒襪」，供冬天取暖用。

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