眼睛腫了怎么辦 眼睛腫了怎么快速消腫
大家都有過(guò)早上起來(lái)眼睛腫的感受，不僅顯得無(wú)精打采，而且也不能化妝了，對(duì)女孩子們來(lái)說(shuō)非常郁悶。那么怎么消除眼腫呢？下面的方法可以試試。
眼睛腫了怎么快速消腫
妙招有很多，一般都是直接熱敷或者是冷敷，按摩臉部。放松臉部。多喝水排出多余的水。
1、低重音的音樂(lè)會(huì)使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)興奮而無(wú)法放松，因此女性朋友應(yīng)少聽(tīng)這類型的音樂(lè)，在休息時(shí)盡量聽(tīng)些輕快的歌曲。
2、長(zhǎng)期處在光線下，身體會(huì)產(chǎn)生緊張感，因此日常生活中在夜間照明避免過(guò)度光亮。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
3、洗澡時(shí)不要泡過(guò)熱的水，因?yàn)樗疁剡^(guò)熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。
5、用按摩鞏固消腫效果。中指、無(wú)名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。
6、用生馬鈴薯切片，然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘，這樣也能夠起到很好的消腫作用。
7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘，然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上，能夠很好的消腫。
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