食用大棗有什么好處 大棗的功效

　　大棗是我們冬天見得最多的食物之一，也是很多人都喜歡吃的水果。大家都知道大棗甜爽可口，但是有誰知道吃大棗的好處有哪些呢？下面小編就給大家來詳細(xì)介紹哦。

　　健胃養(yǎng)脾每天嚼食6枚大棗，或與黨參、附子、砂仁制成藥丸常服，治脾胃虛弱、嘔吐反酸、胃痛、食欲減少、倦怠無力等證。如加生姜、半夏煎湯，治飲食不慎所引致的胃炎，以及有胃部飽脹、嘔吐劇烈等癥狀者。夏季炎熱，水分丟失迅速，可用大棗、藿香、香茹煎湯，經(jīng)常飲服可解暑熱。

　　補中益氣，養(yǎng)血安神

　　大棗加入食療藥膳中可補養(yǎng)身體，滋潤氣血。用于脾胃虛弱、中氣不足、倦怠乏力、食欲不振、大便稀薄等證。與黨參、白術(shù)等配伍，本品有補中益氣的功效。

　　與甘草、小麥等同用，能鎮(zhèn)靜安神，用于更年期有輕微失眠與煩躁癥狀者，中醫(yī)古稱此為“臟躁”。常與熟地、當(dāng)歸同用，有養(yǎng)血的作用，用于有血虛萎黃癥狀者。

　　健胃養(yǎng)脾每天嚼食6枚大棗，或與黨參、附子、砂仁制成藥丸常服，治脾胃虛弱、嘔吐反酸、胃痛、食欲減少、倦怠無力等證。如加生姜、半夏煎湯，治飲食不慎所引致的胃炎，以及有胃部飽脹、嘔吐劇烈等癥狀者。夏季炎熱，水分丟失迅速，可用大棗、藿香、香茹煎湯，經(jīng)常飲服可解暑熱。