胃癌吃什么好 胃癌患者必吃的三樣食物

　　晚餐喝這種湯易誘發(fā)胃病很多人都相信喝湯能夠養(yǎng)生，湯是人們飲食生活中不可少的一種飲食方式。但是平時煲湯喝湯也需要注意，若是方法不當(dāng)也會導(dǎo)致一系列的問題。到底喝什么樣的湯最好，什么樣的湯最養(yǎng)生？下面和小編一起來了解吧！

　　有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以后的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應(yīng)適當(dāng)吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。

　　1 肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。

　　2 骨頭湯較油膩，最好不要晚上喝。而且，骨頭中的鈣能溶解在湯里的量很低，10千克排骨熬成豬骨湯中的鈣量還不足150毫克。按成人每日需要800毫克鈣計算，估計需要300～400碗骨頭湯才可以滿足人體鈣的需要。

　　3 用湯泡飯也是非常不健康的一種吃法。由于米飯泡軟易吞，往往懶得咀嚼就快速吞咽，增加胃的消化負(fù)擔(dān)，長期下來將引發(fā)胃病。