孕婦可以吃橙子嗎?
2018-12-22 11:03:16來源:四海網(wǎng)綜合
橙子Q&A問答
Q:橙子上火嗎?
吃橙子是不會上火的,它是敗火的水果。橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。但是,橙子吃多了容易傷肝氣,發(fā)虛熱。所以無論什么水果適量最重要。
Q:橙子的食用禁忌:
1、吃橙子先后1小時內(nèi)不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸引。
2、不要用橙皮泡水飲用,由于橙皮上一般都市有保鮮劑,很難用水洗凈。
3、吃完橙子應(yīng)及時刷牙漱口,免得對口腔牙齒無害。
4、橙子味美但不要吃得過多,如吃得過多將有可能患“胡羅卜素血癥”。
Q:橙子的選購技巧首先:
橙子并不是越光滑越好,進口橙子往往表皮破孔較多,比較粗糙,而經(jīng)過“美容”之后的橙子,則非常光滑,幾乎沒有破孔;其次,買之前,可以用白餐巾紙最好是濕紙巾在水果表面擦一擦,如果上了色素,一般都會在餐巾紙上留下顏色;另外,質(zhì)佳的橙并不一定要又圓又大,以中等大小、香濃而皮薄的為佳。橙的臍窩部分不要太大,富有水果芳香者為佳。
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