女生手臂粗應(yīng)該怎么減？減手臂的好方法

　　夏天來了，又到了露胳膊露腿的季節(jié)，面對非常粗壯的手臂你是不是很痛心呢？才買的連衣裙跟自己肉嘟嘟的手臂是不是非常的不搭呢？下面小編就給大家分享幾個瘦手臂的小妙招

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　　1.洗澡

　　很多人看見第一個方法就會覺得小編在胡扯，其實這是有科學(xué)依據(jù)的哦，在洗澡的時候，身體的肌肉舒張，這個時候要是好好的按摩一下手臂，就能提升手臂的線條美，不會松松垮垮的，而且在洗澡的時候輕輕松松就能進行呢。

　　2.拍球

　　要是覺得自己的手臂粗，那么試試拍球運動吧，不過這個需要場地在家里可能會比較吵啦，附近有運動場地的可以試著每天散步的時候拍上半小時，雙手輪流拍哦，不然會出現(xiàn)一只手細一只手粗。要是做完運動之后第二天明顯感到酸脹，就是起了作用呢。

　　3.劃槳

　　瘦腿的方法有蹬自行車，那么瘦手臂的方法完全可以想到劃槳嘛，道理都是一樣的，但是劃槳運動非常的簡單，在家里完全可以施展開來，每天在家里做上20分鐘的時候，可以邊看電視邊進行呢，不知不覺中就瘦了。