白細胞低吃什么補得快？白細胞低會對人體造成什么傷害

　　白細胞是我們身體的重要組成部分，就像是人體的一個保護罩，如果體內(nèi)的白細胞一旦降低就會使人的免疫系統(tǒng)下降，對我們的健康造成很大的傷害，那么你知道白細胞低吃什么補的快呢？白細胞低對人體有哪些傷害？下面我們就來看看吧

　　白細胞低吃什么補得快

　　1、多吃帶皮花生

　　花生，特別是花生外面的那層紅色的皮，對提升白細胞有一定的療效，我們可以去殼后用燉鍋把它壓熟，因為燉鍋做出來的菜不會使營養(yǎng)流失，大程度的提升菜品的營養(yǎng)度。

　　2、多吃大棗

　　大棗，大棗具有補脾，益氣，養(yǎng)血的功能，對于腫瘤病人因化療或者化療而引起的白細胞減少者有一定的效果，我們可以把大棗同赤小豆一起，煮粥同食，這樣既不會消化不良，又易吸收。

　　3、紫河車

　　紫河車，它有補氣，養(yǎng)血，益精的功效，而白細胞減少正是由于身體虛損，可用新鮮紫河車1個，去膜洗凈，慢火烘干，研末后裝入空心膠囊，早晚飯前空腹吃3~5粒。

　　4、人參皂苷

　　多吃人參皂苷Rh2，主要是提高機體抵抗力。促使白細胞恢復(fù)至正常，恢復(fù)免疫功能。

　　5、補充蛋白維生素

　　補充高蛋白、高維生素飲食，蛋白質(zhì)為身體恢復(fù)提供物質(zhì)基礎(chǔ)，維生素可以促進細胞的生長發(fā)育。有助于白細胞的分化和增殖，促使恢復(fù)正常。