月經(jīng)期可以吃甜柿子嗎 盤點大姨媽期間不能吃的13種水果
2019-10-15 09:23:31來源：四海網(wǎng)綜合
10、蘋果
因為蘋果也是屬于比較溫和的水果，并且蘋果中含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等對人體非常有益的元素，維生素和礦物質(zhì)的含量也是相當?shù)呢S富，如果女性經(jīng)期出現(xiàn)便秘的情況，多加食用蘋果會起到緩解的作用。
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