空腹喝酸奶好不好？喝酸奶的禁忌有哪些？

　　很多人都喜歡喝酸奶，喝酸奶的好處有很多，酸酸甜甜的口味備受很多人喜歡，那么空腹喝酸奶好嗎?空腹喝酸奶會怎么樣?一起來看下和酸奶的禁忌。

　　空腹喝酸奶好嗎

　　空腹喝酸奶好嗎?答案是否定的。就像空腹喝普通牛奶一樣，空腹飲用酸奶并非會對身體健康造成不利，只是會令酸奶原本具有的保健作用減弱。選擇飯后飲用酸奶的話，益生菌就能充分發(fā)揮作用，幫助腸胃蠕動及抵抗有害菌，讓腸道更加健康。此外，酸奶不可以和藥物一起吃。如果藥和酸奶一起喝下肚，同樣也對身體不好。據專家介紹，氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的一些藥物，會殺死或破壞酸奶中的活性益生菌。