晚上睡覺時有時身體會突然抖一下可能的原因是?螞蟻莊園1月16日今天正確答案
晚上睡覺時有時身體會忽然抖一下的原因是什么？我們睡覺都過這樣的經(jīng)歷，就是在睡覺的時候會突然抖一下。這樣的原因可能好多小伙伴都還不是非常的清楚，下面就來為大家?guī)碓敿毜慕獯稹?/p>
螞蟻莊園1月16日答案
晚上睡覺時有時身體會忽然抖一下可能的原因是（）
選項：A.過于勞累 B.正在長個
正確答案：過于勞累
答案解析：人體在過于勞累的情況下會產(chǎn)生抽搐的情況，自身的體力可能因為在白天的時候消耗過多，也是正常的身體反應(yīng)，為了保護自己的健康。
為什么睡覺時身體會突然抖一下？和哪些原因有關(guān)呢：
1、肌抽躍現(xiàn)象
有相關(guān)研究調(diào)查表明，人們在睡覺的時候突然出現(xiàn)抖動，是因為你在睡覺的時候呼吸頻率降低的幅度太大，因此，大腦會認為你的身體快要死亡了，所以發(fā)送了一個脈沖使身體覺醒。在臨床醫(yī)學上，這也被稱為肌抽躍，一般出現(xiàn)這種情況，都表明你身體的機能不是很好，這個時候就需要注意調(diào)節(jié)作息，防止過度勞累。
2、大腦缺氧
有一些病理性的肌抽躍是由于大腦缺氧引起的，尤其是對于中老年人來說，在夜間睡覺的更容易發(fā)生身體抖動的現(xiàn)象。因為當人體的大腦出現(xiàn)缺氧時，就會影響到腦體里面的腦動脈，進而導致腦動脈硬化的出現(xiàn)。所以當你發(fā)現(xiàn)家里的老年人睡覺的時候有身體抖動的現(xiàn)象，而且發(fā)生的次數(shù)比較頻繁，那么就需要警惕是否是腦血管疾病的預告。
3、身體缺鈣
睡覺時身體突然抖動，如果是發(fā)生在青少年身上，那么就有可能是缺鈣引起的。因為當人體內(nèi)出現(xiàn)缺鈣這個現(xiàn)象的時候，就會導致身體內(nèi)的肌肉和神經(jīng)出現(xiàn)亢奮的情況，因此在睡覺的時候會有抽搐的感覺，想要緩解這種癥狀，就需要及時的進行補鈣。
