老是腸鳴還伴隨大便不成形呈糊狀怎么辦

　　老是腸鳴還伴隨大便不成形呈糊狀怎么辦？腸鳴、大便不成形，還消瘦怎么回事?有網(wǎng)友提問，近來時(shí)間肚子老是響，而且腸鳴音很大，拉出的大便不成形，而且人也消瘦了很多，是什么原因造成的?該怎么緩解調(diào)理這樣的情況呢?

　　這種情況考慮是腸炎的情況，應(yīng)該是脾氣虧虛，不能正常運(yùn)化吸收，大腸傳導(dǎo)失司所導(dǎo)致的癥狀。建議補(bǔ)脾養(yǎng)腸胃!所以飲食上要注意了：

　　少吃或不吃含脂肪、高糖、辛辣刺激、油煎油膩、生冷寒涼的食物食品及白酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料，忌生硬的食物，因?yàn)檫@些食物都會對胃腸造成刺激以及增加胃腸負(fù)擔(dān)。

　　那么該吃點(diǎn)什么呢?注意飲食清淡有營養(yǎng)，可以選擇谷物面包、面條、米粥、牛奶、酸奶、豆?jié){、煮雞蛋、瘦火腿肉或牛肉、雞肉、鮮榨蔬菜或水果汁，保證蛋白質(zhì)及維生素的攝入。 多吃纖維性食物能促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化，多喝水。還要調(diào)整胃腸道菌群平衡，可以服用ZL-Stachyose來快速增殖胃腸道有益菌，抑制有害菌繁殖和活動，調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，恢復(fù)胃腸道功能和動力，改善胃腸道健康!

　　腸鳴大便不成形消瘦怎么回事 腸鳴大便一沖就散人瘦如何調(diào)理!關(guān)注ZL-Stachyose官網(wǎng)及官方微信服務(wù)號，更多健康提示分享給大家。腸鳴大便不成形注意飲食之外，還要注意三餐規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動以及按時(shí)休息，良好的生活習(xí)慣對身體健康還是很有益的!