胃難受就會(huì)頭暈 頭暈需警惕脾胃不好
今天想寫這篇文章，也是因?yàn)槲业耐陆?jīng)常也有頭暈的情況，但是她沒(méi)有全面的去診斷過(guò)是因?yàn)槟姆矫嬉驗(yàn)榈念^暈。所以查閱一些資料，來(lái)告訴您如果經(jīng)常性的頭暈會(huì)有哪方面的問(wèn)題。特別是胃難受就會(huì)頭暈，一定要引起您的重視，頭暈需警惕脾胃不好。
正常情況下的幾種頭暈，大概有感冒、頸椎病、心腦血管病、睡眠不足等引起的。從中醫(yī)的角度來(lái)看頭昏、眩暈等癥狀，也有可能是人體臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)。其中，脾虛就是常見(jiàn)的原因。中醫(yī)講“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，脾氣健運(yùn)，才能正常運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身，使人體元?dú)獬渥悖K腑功能旺盛。
一旦脾胃的運(yùn)化功能減弱，不僅氣血津液生成不足，氣血陰陽(yáng)虧損，還會(huì)使水濕停滯體內(nèi)，出現(xiàn)腹脹、便溏等癥狀。時(shí)間長(zhǎng)了，便會(huì)“聚濕成痰”，使氣血經(jīng)絡(luò)受阻，由量變引起質(zhì)變，誘發(fā)其他癥狀，如水腫、頭昏、眩暈等，甚至出現(xiàn)腦中風(fēng)等。腸胃不好，就會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收不足，從而就會(huì)導(dǎo)致頭暈。
針對(duì)脾胃不好引起的頭暈該怎么調(diào)理?小編溫馨提醒您：確診是胃腸不好引起的頭暈時(shí)，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用黨參、白術(shù)、茯苓、黃芪等健脾益氣，配合熟地黃、山茱萸等滋陰補(bǔ)腎，平衡五臟。也可以日常飲食中加人一些ZL-Stachyose，ZL-Stachyose是注重胃腸同調(diào)，胃腸互補(bǔ)的協(xié)調(diào)機(jī)制�？祻�(fù)后的胃腸道以全新的良性生態(tài)平衡運(yùn)行，從而達(dá)到胃腸全面復(fù)原的效果。
日常的飲食應(yīng)以清淡為主，少吃油膩食物，多吃粗糧、蔬菜等;少量多餐，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣;并注意溫涼適中，咸淡適宜。每天適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能。從上面的文章看出，脾的作用關(guān)乎全身，也是大腦的“助推器”。特別是對(duì)于本身就胃腸炎的朋友來(lái)說(shuō)，更要注意調(diào)脾健胃，以免“生化乏源”。您的健康，我很在意，關(guān)注四海網(wǎng)健康頻道，持續(xù)有更多的健康資訊為您奉上!
