胃潰瘍病人吃哪些水果比較好?
2019-07-17 21:45:28來源:四海健康網
胃潰瘍病人吃哪些水果比較好?得了胃潰瘍的患者都會很小心的選擇飲食,生怕吃錯了食物而加重病情,甚至連水果都會變得很小心。專家針對這樣的問題,給出了一下建議,胃潰瘍患者能吃什么水果?
專家建議:可以吃些含有番茄紅素的水果,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素。木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。含天然維生素C的水果:紅棗、獼猴桃、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養(yǎng)功能,防止敗血癥,而且是天然抗氧化劑。
此外,干果不能少,干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。
胃潰瘍患者不能吃什么水果?
專家建議:不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果,其它水果可以適量食用。主要是忌食辛辣 生冷。
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