30歲女人如何保護(hù)腸胃健康?
30歲女人如何保護(hù)腸胃健康?30歲的女人，可以說是最有魅力的了。在這一時(shí)期，她們既保留著青春少女的嫵媚無暇，歲月的沉淀又豐富了她們的內(nèi)涵，既走過春暖花開，也見識(shí)到了風(fēng)雨的飄零。但是她們始終在靜默中優(yōu)雅地綻放著。
30歲的女人似乎總是那樣光彩照人，但是我們?cè)谙硎苓@些美好的同時(shí)，也不能掉以輕心，一些潛在的危險(xiǎn)正在悄悄地靠近�！端貑�•上古天真論》上記載：“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?rdquo;這里的陽明脈指的是足陽明胃經(jīng)，整句話的意思是說，女人一般到了三十五歲時(shí)，足陽明胃經(jīng)就開始衰弱了，此時(shí)，到達(dá)面部的氣血開始衰減，姣好的面容開始變黃、憔悴、頭發(fā)也掉的多了。最明顯的是，許多女性在這一時(shí)期臉上的皺紋逐漸增多。是足陽明胃經(jīng)的衰弱直接導(dǎo)致了“面焦、發(fā)墮”這樣的結(jié)果。
胃經(jīng)與氣血、面部又有什么關(guān)系呢?中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是人體的后天之本，“氣血生化之源”。我們每天都要吃飯，吃進(jìn)去的食物會(huì)通過脾胃轉(zhuǎn)化成氣血，源源不斷地供給五臟六腑。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有著“中焦受氣，取汁變化而赤，是為血”的論述，意思是說陽明脈接受了食物之后，再經(jīng)元?dú)獾臏仂銓⑵渥兂伤染⑤敳既恚@種精微物質(zhì)也就是我們所說的氣血了。脾胃健旺，人體的氣血就會(huì)充足;脾胃虛弱，吃進(jìn)去的食物無法消化，氣血就無法產(chǎn)生。當(dāng)然，光有氣血還不夠，還得靠四通八達(dá)的經(jīng)脈將它們運(yùn)往全身，才能發(fā)揮作用。足陽明胃經(jīng)貫穿我們身體的前部，繞經(jīng)面部，“面子”問題基本上歸它管了。胃經(jīng)氣血充盈、經(jīng)脈暢通，面部的氣血就會(huì)充盈，從而光彩照人。反之，胃經(jīng)衰弱，面部就會(huì)暗淡無光。許多有患有胃病的人，大都面色萎黃、暗淡無光就是這個(gè)原因。