哪些身體變化為向你發(fā)出胃病警告？

 　　沒有胃病的人總是覺得胃病離他很遙遠，從而在飲食上很不注意。事實上，這類人是很危險的，他們很容易就會得胃病的，一旦有胃病，想要再徹底治好那就特別的不容易了。所以，胃病的預防還要從日常飲食開始，有胃病也要早發(fā)現(xiàn)，你身體的哪些變化會向你發(fā)出胃病警告呢?

　　1、舌頭顏色有異樣

　　舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關系。健康的舌頭應該是略帶粉紅色的，而且形狀均勻一律的，會有濕潤的白色舌苔。

　　假如舌頭的顏色太過紅，表示你飲酒過量，透過舌頭來發(fā)出“紅燈”警號，體內(nèi)熱度過高，必須馬上停止再飲了。至于蒼白的舌頭，則是代表你進食了過量脂肪食物，導致消化系統(tǒng)緩慢，另一個原因是缺乏鐵質(zhì)。