如何預(yù)防電腦等高科技帶給我們的“現(xiàn)代病”?(5)
2012-04-07 14:58:14來(lái)源：四海健康網(wǎng)
多看書(shū)，多聽(tīng)音樂(lè)，多交流，也是很好的心理調(diào)整方法，多讀書(shū)，讀好書(shū)，能提升修養(yǎng)，引導(dǎo)心理素質(zhì)的提高。多聽(tīng)音樂(lè)，輕快、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。
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