孕婦可以喝冰水嗎?夏天孕婦應(yīng)該注意什么
隨著夏天的悄然到來,人們越來越喜歡貪涼,大家都知道孕婦更怕熱,那么夏天孕婦可以喝冰水嗎?夏天孕婦應(yīng)該注意些什么呢?跟著小編一起來了解一下
冰水具有收縮血管的作用,孕婦如果突然大量飲用冰水,很容易導(dǎo)致子宮收縮,不利于安胎。而且孕婦胃腸功能較弱,喝冰水,可導(dǎo)致消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
夏天孕婦可以喝冰水嗎不建議喝。
冰水具有收縮血管的作用,孕婦如果突然大量飲用冰水,很容易導(dǎo)致子宮收縮,不利于安胎。而且孕婦胃腸功能較弱,喝冰水,可導(dǎo)致消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
夏天孕婦為什么不宜喝冰水可引起胃部不適
妊娠期間,孕婦的胃腸對冷刺激比較敏感。喝冰水會使胃腸血管收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,對于本身腸胃功能差的孕婦,可能會引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。
可能引起胎動不安
研究發(fā)現(xiàn),胎兒對冷的刺激也極敏感,當孕婦喝冰水時,胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安,胎動變得頻繁。因此,孕婦最好不要吃冰水。
夏天孕婦喝什么水好白開水。
夏天孕婦應(yīng)該以喝白開水為主。因為白開水經(jīng)過煮沸消毒,清潔衛(wèi)生,是孕婦水分補充的主要來源。而且白開水還有以下好處:
1、白開水最容易解渴,有調(diào)節(jié)體溫,輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。
2、它具有較強的生物活性,對于促進細胞新陳代謝,能量轉(zhuǎn)換,血液循環(huán)和維持電解質(zhì)平衡,都大有益處。
注意事項:
天氣熱時,孕婦不但不宜喝冰水,而且不宜食用過量的生冷(寒涼)食物,如苦瓜、西瓜、荸薺、柿子、獼猴桃、田螺、鴨蛋、鴨肉、馬齒莧、竹筍等,也都應(yīng)盡量少吃。
相關(guān)推薦
夏天是吃芋頭的季節(jié),芋頭具有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補氣益腎等作用,營養(yǎng)價值非常豐富。孕婦作為一種特殊人群,有許多飲食禁忌,孕婦可以吃芋嗎?
夏天是孕媽媽最難熬的階段,天氣炎熱會給孕媽媽帶來很多各種各樣的問題,孕媽媽一定要懂得相關(guān)的自我保護知識,那么在夏天孕媽媽應(yīng)該注意些什么呢?下面小編總結(jié)了一些相關(guān)經(jīng)驗,一起來看看吧
酸梅湯在夏季非常受大眾青睞,是老北京傳統(tǒng)的消暑飲料。那么孕婦可以喝酸梅湯嗎?酸梅湯如何制作?
四海網(wǎng):女性在懷孕之后總是特別的擔心自己的一些不良飲食習(xí)慣會對肚子里面的寶寶造成影響,所以對飲食的要求就變得越來越高,黑芝麻是我們生活中最常見的一種食物,它的味道非常的香美,并且它的營養(yǎng)價值豐富,有很好的補鈣作用,經(jīng)常使用能對身體進行很