哪些人不適合吃菠菜？菠菜不能與哪些食物同吃
宜搭宜搭的食物：
菠菜+豬血：可潤腸通便、補鐵補血
菠菜+冬瓜：可利尿消炎
菠菜+花生：可美白皮膚
菠菜+粉絲：可養(yǎng)血潤燥、滋補肝腎
菠菜+香油：可通便
菠菜+糙米：可潤燥養(yǎng)血、調(diào)養(yǎng)身體
菠菜+豬肝：可改善貧血
菠菜+白茅根：可清熱涼血
菠菜+羊肝：可恢復活力
菠菜+魔芋：可排毒解毒
菠菜+胡蘿卜：可保持心血管的暢通
菠菜+花生：有利于維生素的吸收
菠菜+粉絲：促進營養(yǎng)素的吸收
菠菜+雞蛋：提高維生素B12的吸收
菠菜+豬肝：防治貧血
菠菜+海帶：防止結(jié)石
菠菜+茄子：加快血液循環(huán)預防癌癥
菠菜+雞蛋：可預防貧血、營養(yǎng)不良、安神、補鈣
菠菜+牡蠣：可改善更年期不適癥
菠菜+海帶：可強健筋骨
菠菜+海蜇：可潤腸通便
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