醋泡黑豆的作用 醋泡黑豆的做法(3)

2018-07-14 10:26:32來源:四海生活百科

  四、醋泡黑豆怎么做

  1、醋泡黑豆的做法一

  【材料】

  黑豆,醋。

  【做法】

  1).準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,放入黑豆。

  2).但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開后,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊。

  3).將炒好的黑豆涼15分鐘后,放入有蓋子的干凈容器中。

  4).然后加入陳醋,浸泡兩個(gè)小時(shí)左右,陳醋被黑豆吸收后,就可以食用了。

  2、醋泡黑豆的做法二

  【材料】

  黑豆1000克、陳醋1瓶。

  【步驟】

  1).黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟,炒到豆子裂開花。

  2).找一個(gè)可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。

  3).倒入醋,醋的量一定要沒過黑豆,因?yàn)榇着菀欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)脹。

  4).密封好罐子,一個(gè)星期后打開罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個(gè)時(shí)候就可以吃了。

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