南瓜發(fā)糕怎么做才好吃 南瓜發(fā)糕為什么蒸不好(2)
做法二
用料：普通面粉100克，酵母2克，南瓜80克
做法：
1、南瓜去皮，蒸熟后打成南瓜泥。
2、面粉過(guò)篩，將南瓜泥倒入面粉中。酵母粉用溫水拌勻，一邊攪拌面粉一邊加酵母水。注意不要倒太多，南瓜里也有水分。
3、容器刷核桃油，方便之后脫膜。
4、將面粉攪拌均勻之后，倒入容器中鋪平。將容器放到溫暖的地方，可以蓋上保鮮膜，這樣上面的面團(tuán)不容易發(fā)干。
5、待面團(tuán)發(fā)酵至2倍大有氣孔，就可以放入蒸鍋了。
6、冷水上鍋蒸15分鐘左右，再燜5分鐘，就可以出鍋了。
相關(guān)推薦
南瓜子是很常見(jiàn)的，很多的人都只是把它當(dāng)做一種吃的零食，其實(shí)這是非常常見(jiàn)的一種食物，但是人們對(duì)于它的作用卻不了解，都不知道它對(duì)人體還有很多的作用的。
南瓜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎 南瓜子的作用與功效
南瓜籽大家并不陌生，可是許多人不知道南瓜籽不僅是一種零食，更是以種中藥材，它有許多功效，那么南瓜籽的作用與功效都有哪些呢?
南瓜是我們經(jīng)常吃的蔬菜，口感軟綿香甜，蒸煮燉湯都可以，男女老少都愛(ài)吃，非常受歡迎。除此之外，南瓜的保健功效也是非常強(qiáng)大，來(lái)看看吃南瓜有什么好處吧。
南瓜是升血糖還是降血糖 南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又哪些
四海網(wǎng)：南瓜，又被稱(chēng)作飯瓜，番南瓜。山東地區(qū)稱(chēng)作番瓜，東北地區(qū)稱(chēng)作倭(wō)瓜。河北地區(qū)有稱(chēng)作北瓜。南瓜，可食用，可作為配菜、做餡，既當(dāng)菜又代糧，而且還有一定的食療價(jià)值。但是不少血糖高的人會(huì)有一個(gè)疑問(wèn)，南瓜到底是升血糖的還是降血糖的。那么
