孕期如何吃肉最安全 孕期吃肉的四個誤區(qū)(3)

　　吃什么肉有危險?

　　1、易致孕媽流產(chǎn)的肉

　　在水產(chǎn)類食物中，孕媽不能食用蟹，最好也別食用蝦。這些水產(chǎn)類食物不僅性寒，還有很強的活血化瘀功效。尤其是螃蟹腳，通經(jīng)活血的功效尤為明顯。甲魚、狗肉和螃蟹一樣，具有相同的致病效果，會對胎兒造成危害。

　　2、容易造成孕媽難產(chǎn)的肉

　　在孕期孕媽需要注意飲食的科學(xué)性，要不然會對自己以及胎兒造成極大的傷害。比如孕媽吃了以下食物后，容易導(dǎo)致難產(chǎn)——驢肉、麻雀肉、蛙類以及白鱔。這些肉有共同點，就是具有生熱的作用，很容易造成孕媽難產(chǎn)。

　　3、容易造成胎兒畸形的肉

　　孕媽食用酸性食物、被污染的食物、含有弓形蟲的食物以及豬肝容易造成胎兒畸形。哺乳動物和禽類都容易傳染弓形蟲，尤其是生肉，肉中的弓形蟲不能被殺死。所以孕媽在吃火鍋的時候，一定要保證肉類都熟了之后才能吃。

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