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痛風(fēng)不能吃什么 痛風(fēng)忌口食物

2019-01-20 15:25:49來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  痛風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的疾病,當(dāng)人患有痛風(fēng)之后飲食方面要注意一些,痛風(fēng)不能吃什么?下面這些痛風(fēng)忌口食物了解一下!

  痛風(fēng)不能吃什么

  海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟肉湯

  帶魚(yú)、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、蛤喇等海鮮;豬牛肝、豬小腸、豬腦等動(dòng)物內(nèi)臟和火鍋、肉湯等大部分肉類(lèi)食物都是高嘌呤食物。這些高嘌呤含量的動(dòng)物內(nèi)臟等肉類(lèi)食物,如果食用過(guò)多就會(huì)增加誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。而動(dòng)物蛋白質(zhì)中牛奶幾乎不含嘌呤,雞蛋含嘌呤也極少,不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,痛風(fēng)患者是可以吃的。

  啤酒及含酒精飲料

  患有痛風(fēng)不能喝酒主要是因?yàn)榫凭珪?huì)增加我們體內(nèi)的尿酸,也會(huì)抑制我們腎臟排泄尿酸,導(dǎo)致血液中尿酸含量高誘發(fā)痛風(fēng)。特別是人們經(jīng)常喝的啤酒中含有“鳥(niǎo)苷酸”,之后會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生大量的嘌呤,導(dǎo)致血尿酸升高。在大量喝酒的同時(shí),吃貝殼類(lèi)海鮮是非常常見(jiàn)的、誘發(fā)痛風(fēng)的飲食因素。

  含糖飲料

  痛風(fēng)患者在平時(shí)也應(yīng)該少吃或是不吃蜂蜜、飲料、甜點(diǎn)果糖等,這些都是增加嘌呤、嘧啶降解,讓我們的血液中尿酸含量過(guò)高,之后導(dǎo)致出現(xiàn)痛風(fēng)。并且蜂蜜和果汁的含糖量一直比較高。甜飲料中果葡糖漿、甜點(diǎn)中的蔗糖,都含果糖,也是誘發(fā)痛風(fēng)的食物。

  發(fā)酵面食

  發(fā)酵的面食也是痛風(fēng)患者的禁忌,主要是因?yàn)樗邪l(fā)酵粉,這個(gè)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體尿酸升高,所以盡量少吃;加型达L(fēng)的朋友應(yīng)該多吃吃米飯、燙面面食,不吃發(fā)酵面食。

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