靈芝適合什么人群食用？靈芝食用的禁忌有哪些

　　靈芝自古以來就被人們認為是大補的仙藥，野生靈芝非常難以獲取所以極其珍貴，靈芝又稱林中靈其藥用價值極高，尤其對身體虛弱的人群有非常大的用處，但是并不是所有人群都可以吃靈芝的，那么食用靈芝有哪些禁忌呢？靈芝不適合什么人吃呢

　　靈芝不適合什么人吃：

　　1、有極熱極寒體質的人不能吃靈芝。極熱和極寒體質的人大家可能不是很了解，有些人自己是極熱或者極寒體質都不知道，因為極熱極寒體質是中醫(yī)上的一種說法。所謂極熱極寒體質本質上跟先天性疾病有點類似，不過不是具體的疾病，也沒有那么嚴重，所謂極熱就是身體對外部環(huán)境溫度敏感性差，通常表現(xiàn)為外部環(huán)境的溫度明明不高，但是自己感覺比正常人要熱。同樣道理，極寒體質的人在外部環(huán)境溫度很高的情況下，自己感覺比正常人要冷。

　　2、極熱極寒體質的人在中醫(yī)上說就是腎虛虧，也就是腎盜汗不足，而靈芝是大補之物，我們大家都知道過猶不及，一個是非常虛弱的體質，一個是非常大補的食物，雙方力量懸殊，走到一起肯定是不好的。對于極熱極寒體質的人來說，就應該慢慢的補，而不是用靈芝這種大補之物。

　　3、上火的時候不能吃靈芝。我們吃一種藥物或者補藥首先一定要了解它的性質特點，這樣才好對癥下藥。靈芝屬于補藥，是大熱的，跟人參的效力差不多。知道了這個特點，我們就可以對癥下藥，所以，如果你身體上火的話，靈芝就不能吃了，因為上火就代表你現(xiàn)在的體內有火氣，靈芝本身又是大熱的，你如果還吃靈芝就是火上加火，適得其反。

　　4、剛剛經歷過外科手術的人不宜吃。一般來說，我們大家都知道，靈芝在生物學上屬于大型真菌，屬于孢子植物，在中醫(yī)上我們也說靈芝是發(fā)物。什么叫發(fā)物呢，就是吃了以后，我們的一些傷口會起反應，而且不容易好，因為靈芝是真菌嘛，雖然我們弄熟了，但是難免還會有些漏網之魚。還有就是我們剛剛手術過后，機體的免疫力比較差，這時候殘留真菌也很容易趁虛而入。那么什么病人什么時候吃最靈芝最好呢，最好是三個月后最好。

　　5、對真菌過敏的人不能吃。怎么判斷一個人是否對真菌過敏呢，最簡單的方法就是看這個人能不能吃蘑菇，吃蘑菇過敏肯定對所有真菌都過敏了，對靈芝就更過敏了。所以，大家一定要注意，靈芝雖好，但是可不能貪吃哦。