靈芝適合什么人群食用？靈芝食用的禁忌有哪些

　　靈芝自古以來(lái)就被人們認(rèn)為是大補(bǔ)的仙藥，野生靈芝非常難以獲取所以極其珍貴，靈芝又稱(chēng)林中靈其藥用價(jià)值極高，尤其對(duì)身體虛弱的人群有非常大的用處，但是并不是所有人群都可以吃靈芝的，那么食用靈芝有哪些禁忌呢？靈芝不適合什么人吃呢

　　靈芝不適合什么人吃：

　　1、有極熱極寒體質(zhì)的人不能吃靈芝。極熱和極寒體質(zhì)的人大家可能不是很了解，有些人自己是極熱或者極寒體質(zhì)都不知道，因?yàn)闃O熱極寒體質(zhì)是中醫(yī)上的一種說(shuō)法。所謂極熱極寒體質(zhì)本質(zhì)上跟先天性疾病有點(diǎn)類(lèi)似，不過(guò)不是具體的疾病，也沒(méi)有那么嚴(yán)重，所謂極熱就是身體對(duì)外部環(huán)境溫度敏感性差，通常表現(xiàn)為外部環(huán)境的溫度明明不高，但是自己感覺(jué)比正常人要熱。同樣道理，極寒體質(zhì)的人在外部環(huán)境溫度很高的情況下，自己感覺(jué)比正常人要冷。

　　2、極熱極寒體質(zhì)的人在中醫(yī)上說(shuō)就是腎虛虧，也就是腎盜汗不足，而靈芝是大補(bǔ)之物，我們大家都知道過(guò)猶不及，一個(gè)是非常虛弱的體質(zhì)，一個(gè)是非常大補(bǔ)的食物，雙方力量懸殊，走到一起肯定是不好的。對(duì)于極熱極寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該慢慢的補(bǔ)，而不是用靈芝這種大補(bǔ)之物。

　　3、上火的時(shí)候不能吃靈芝。我們吃一種藥物或者補(bǔ)藥首先一定要了解它的性質(zhì)特點(diǎn)，這樣才好對(duì)癥下藥。靈芝屬于補(bǔ)藥，是大熱的，跟人參的效力差不多。知道了這個(gè)特點(diǎn)，我們就可以對(duì)癥下藥，所以，如果你身體上火的話(huà)，靈芝就不能吃了，因?yàn)樯匣鹁痛�表你現(xiàn)在的體內(nèi)有火氣，靈芝本身又是大熱的，你如果還吃靈芝就是火上加火，適得其反。

　　4、剛剛經(jīng)歷過(guò)外科手術(shù)的人不宜吃。一般來(lái)說(shuō)，我們大家都知道，靈芝在生物學(xué)上屬于大型真菌，屬于孢子植物，在中醫(yī)上我們也說(shuō)靈芝是發(fā)物。什么叫發(fā)物呢，就是吃了以后，我們的一些傷口會(huì)起反應(yīng)，而且不容易好，因?yàn)殪`芝是真菌嘛，雖然我們弄熟了，但是難免還會(huì)有些漏網(wǎng)之魚(yú)。還有就是我們剛剛手術(shù)過(guò)后，機(jī)體的免疫力比較差，這時(shí)候殘留真菌也很容易趁虛而入。那么什么病人什么時(shí)候吃最靈芝最好呢，最好是三個(gè)月后最好。

　　5、對(duì)真菌過(guò)敏的人不能吃。怎么判斷一個(gè)人是否對(duì)真菌過(guò)敏呢，最簡(jiǎn)單的方法就是看這個(gè)人能不能吃蘑菇，吃蘑菇過(guò)敏肯定對(duì)所有真菌都過(guò)敏了，對(duì)靈芝就更過(guò)敏了。所以，大家一定要注意，靈芝雖好，但是可不能貪吃哦。