孩子腸胃難調(diào)理？家人要學(xué)會(huì)這些方法

　　在我們現(xiàn)在的生活中會(huì)有很多的孩子都有胃腸疾病，而胃腸不好經(jīng)常會(huì)影響到孩子的正常學(xué)習(xí)，那么小兒的胃腸道這么的嬌弱，所以我們做家長的一定要呵護(hù)好小兒的胃腸道健康，腸胃好了，營養(yǎng)才能充分吸收，才能擁有強(qiáng)健的體質(zhì)。那怎么來調(diào)理孩子的腸胃呢？

　　首先，家長們一定要懂得幾個(gè)保護(hù)腸胃的幾個(gè)小秘訣 第一個(gè)是不要吃或者少吃油炸食物，因?yàn)橛驼ㄊ澄镒钜咨鸁�，并且吃多了煎炸食物�?huì)消耗體液，里面的調(diào)料就會(huì)傷及孩子的腸胃;第二個(gè)是在生冷食物這方面要適度，因?yàn)檫^多生冷食物可能阻礙脾胃運(yùn)轉(zhuǎn);第三個(gè)是不要吃肥厚之物，如黃鱔、泥鰍、鮑魚等蛋白質(zhì)含量偏高的食物，因?yàn)楹⒆映韵潞�，多余的蛋白質(zhì)無法消化，就積存在肚子里，引起腸子蠕動(dòng)不正常。

　　其次，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子喜歡趴著睡覺，可能這其中有一部分孩子屬于習(xí)慣問題，而有些的孩子就是腸胃不舒服，他只好通過趴著睡覺來進(jìn)行自我保護(hù)和自我按摩，以減輕腹部的不適感。這時(shí)家長一定要注意帶孩子及時(shí)就醫(yī)，要照顧到孩子的情緒，如果在孩子吃飯的時(shí)候打、罵、追、灌不但會(huì)影響他的情緒，還會(huì)影響到他的腸胃。

　　最后，腸胃不好的孩子，飲食忌辛辣刺激，忌煙酒，飯后腹部按摩、散步等，禁劇烈運(yùn)動(dòng)，不熬夜，注意胃部保暖。腸胃不好的食療方法中補(bǔ)充體內(nèi)有益菌，日常食用ZL-Stachyose給定居在腸內(nèi)的雙歧桿菌以充分的食物，對胃腸的保養(yǎng)很有幫助。