天天吃雞蛋會便秘嗎 便秘還吃雞蛋嗎

　　吃雞蛋吃多了會便秘嗎?便秘還可以隨便吃雞蛋嗎?究竟：天天吃雞蛋會便秘嗎?便秘還吃雞蛋嗎?關(guān)于雞蛋與便秘的問題，大家了解多少，大家一起跟小編來了解一下吧!

　　雞蛋過多會造成蛋白質(zhì)攝取過多中毒，引起便秘的原因有腸道病變，全身性病變和神經(jīng)系統(tǒng)病變，其中腸激綜合征是很常見的便秘原因，為數(shù)不少的便秘是特發(fā)性便秘，習(xí)慣性便秘，經(jīng)常服用某些藥物也易引起便秘。

　　有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后，習(xí)慣于立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實，這種做法是不科學(xué)的。

　　因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。

　　雞蛋中含有人體所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，吃雞蛋對便秘沒有影響。

　　指導(dǎo)意見：

　　因此，早餐可以吃雞蛋!一般每天不超過2個

　　雞蛋天天吃會導(dǎo)致便秘嗎?多吃雞蛋能引起便秘嗎?這些疑問小編為大家解答了，看看還滿意嗎?