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便秘可以吃桃子嗎

2020-06-05 18:03:01來源:四海健康網(wǎng)

  孕婦便秘能吃桃子嗎?孕婦吃桃子能不能治便秘呢?孕婦吃桃子過多會不會導(dǎo)致便秘呢?究竟桃子會加重便秘還是治療便秘呢?一起來看看吧!

  桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血。桃富含果膠,經(jīng)常食用可預(yù)防便秘。 懷孕期間少吃桃子,特別對于因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會‘火上澆油’。 專家提醒廣大孕婦:懷孕期間少吃桃子,特別對于因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會‘火上澆油’。 因此,拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民,最好少吃或不吃桃子,易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會身上起瘡。 專家說,吃桃子會過敏,一方面是因?yàn)樘易由嫌幸粚尤酌,光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉,而體內(nèi)本身又對這種桃毛過敏:另一方面,跟人的體質(zhì)有關(guān);桃子從樹上摘下來,本身就有暑氣,跟身體里的濕熱沖撞在一起有可能引起過敏。 還有很多人一吃桃就鬧肚子,這是因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),而這些人胃腸功能太弱。

  四類人要少吃或不吃桃子:

  1.平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。

  2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。

  3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因?yàn)樗鼤黾幽c胃的負(fù)擔(dān)。

  4.吃桃會引發(fā)過敏的人群,當(dāng)然也要忍住誘惑啦。

  值得注意的是,半生不熟的桃子最好不要吃,吃了會引起腹脹或腹瀉。

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